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Encontra os meus acompanhamentos e produtos digitais, criados para te apoiar no teu percurso.
Acompanhamentos
Coaching Parental
Individual
Ideal para Pais e Profissionais I desde 35 € I Online ou Presencial I 45 ou 90 minutos
Proponho sessões de Coaching Parental nas quais ajudo Pais e Profissionais a encontrar soluções personalizadas e eficazes diante dos desafios reais que surgem no quotidiano com crianças. Através de ferramentas práticas e baseadas na parentalidade consciente e positiva, ajudo a substituir gritos, castigos e outras ações e atitudes que não ensinam, por estratégias que favorecem um verdadeiro desenvolvimento saudável das crianças.
Formações, Programas e Cursos
Online
Esta fórmula permite um acompanhamento com apoio de conteúdos exclusivos e teóricos
I Vídeos e Reflexões Guiadas
Para além das sessões de Coaching Parental, proponho cursos online para avançares ao teu ritmo com vídeos e reflexões guiadas. Um acompanhamento à Tua medida e que respeita o Teu tempo e a Tua confidencialidade.
Workshops
Presenciais - GRUPOS
Ideal para instituições escolares, creches e associações I Formação Teórica e Prática
Proponho workshops de grupo com formação teórica que têm como objetivo alinhar os profissionais com a formação, a informação e o apoio necessários nesta era atual. É essencial atualizar os conhecimentos à realidade da sociedade e às crianças que evoluíram, deixando para trás crenças antigas e padrões desatualizados. Só assim abrimos espaço para aceder às ferramentas certas, à informação e ao apoio que nos permitem, antes de tudo, compreender o que se passa na mente de uma criança quando age de determinada forma e assim poder acompanhá-la de maneira mais consciente e eficaz.
desde 15€ por pessoa
grupo de 10 -> 10€ por pessoa
Premium
Personalizado
Um acompanhamento exclusivo em imersão direta nos ambientes de atuação. I Personalizado Presencial, Teórico e Prático
Um acompanhamento personalizado e presencial com formação teórica e prática em imersão direta nas famílias ou nas instituições escolares e associações. Um verdadeiro acompanhamento presencial feito à tua medida.
*sob análise
Sessões de Coaching
INTENSIVA
90 minutos - 60 €
Nesta sessão de coaching de 90 minutos, vamos definir a tua situação atual, clarificar os teus desafios, revelar os teus valores e valorizar os teus recursos para definir e alcançar os teus objetivos na tua Parentalidade.
Juntas, iremos construir um plano de ação, feito à tua medida para lá chegares.
É um espaço de escuta, reflexão, focado em soluções, para ganhares clareza, autonomia e equilíbrio no teu dia a dia.
EXPLORAÇÃO
45 minutos - 35 €
Criámos a opção de 45 minutos, para ti, que sentes que uma sessão de uma hora e meia é demasiado no teu dia cheio de mãe. Porque o teu tempo é precioso.
DESCOBERTA
20 minutos - gratuito
Sentes que precisas de clareza, mas não sabes bem por onde começar? Queres saber se o coaching é para ti?
Esta chamada gratuita de 20 minutos serve para esclarecer as tuas dúvidas e compreender melhor o que procuras.
Durante a conversa, vamos explorar a tua situação, perceber se o coaching é o caminho certo para ti ou se há outras formas de acompanhamento que façam mais sentido.
Também serve para obter mais informações sobre os serviços, programas e formações disponíveis.
É um momento para clarificar, refletir e encontrar o próximo passo, com total tranquilidade, sem compromisso e com muita empatia.
Reserva a tua chamada gratuita de 20 minutos e descobre se faz sentido para ti.
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Produtos Digitais
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Produtos Digitais
Saber mais
Já te sentiste perdida/o sem saber como agir diante de certos comportamentos da tua criança? Eu entendo, já passei por aí também.
Para te ajudar a compreender melhor o que realmente se passa, preparei o Guia "6 Conceitos Chave para desbloquear o teu dia-a-dia com crianças".
É o ponto de partida ideal :)
Saber mais
As crianças nem sempre expressam aquilo que sentem. No entanto, ao fazer as perguntas certas, pode entrar no mundo interior do seu filho e perceber melhor o que ele vive.
É uma primeira porta de entrada para compreender a tua criança.
Saber mais
"Uma palmada nunca matou ninguém, mas já vi muitas
crianças morrerem por dentro".
Educar com consciência e harmonia: é possível!
Vamos transformar a nossa relação com crianças
para ser ouvido sem gritar,
para colaborarem sem ameaçar,
para compreender antes de orientar.
Tantos pais como profissionais da primeira infância continuam a lidar com as crianças de hoje com ferramentas desatualizadas. Não é falta de informação, mas falta de conhecimento verdadeiro, numa era cheia de desinformação.
Este e-book reúne aquilo que realmente precisamos para compreender e acompanhar as crianças de hoje, enquanto transformamos os nossos próprios padrões internos, para mais colaboração, menos gritos, birras e menos culpa.
Brevemente disponível
Saber mais
Aqui encontras o primeiro de seis módulos que complementa o e-book "Chega de Conflitos" com conteúdos exclusivos.
Módulo 1 - Compreender Antes de Educar
Falamos da sobrecarga e a exaustão do adulto, percebemos o que se passa com a criança e exploramos o poder da reflexão, do despertar da consciência, da co-regulação emocional, da comunicação consciente, da escuta ativa e da presença verdadeira — as bases essenciais para iniciar mudanças significativas na parentalidade.
Saber mais
Programa online baseado na ciência e na experiência prática e profissional no meu acompanhamento a mais de 300 crianças e famílias.
Tudo o que precisas para transformar o caos das rotinas de final de tarde, até à manhã do dia seguinte, em momentos de paz.
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Já te sentiste perdida/o sem saber como agir diante de certos comportamentos da tua criança? Eu entendo, já passei por aí também.
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Tantos pais como profissionais da primeira infância continuam a lidar com as crianças de hoje com ferramentas desatualizadas. Não é falta de informação, mas falta de conhecimento verdadeiro, numa era cheia de desinformação.
Este e-book reúne aquilo que realmente precisamos para compreender e acompanhar as crianças de hoje, enquanto transformamos os nossos próprios padrões internos, para mais colaboração, menos gritos, birras e menos culpa.
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As Minhas Ofertas e Serviços
Descobre todas as soluções que criei para te acompanhar na tua jornada parental
Guia 6 conceitos-chaves
Mini guia 7 perguntas poderosas
Chega de Conflitos!
Do Caos ao Sono
Sessão Online 45min ou 90min
Workshop instituições escolares
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